"在周末,或者放假的时候如果放任自己无所事事就有罪恶感。" "参加比赛的时候,很难享受过程,只有赢才能让你感觉开心。" "吃饭很快,走路迅速,行动力强。" "不喜欢浪费时间,如果有可能的话会做统筹安排,一心多用同时完成多项任务。" …… 你有上述这些情况吗?或者你身边有这样一位“A型行为者”吗?这种类型的人的成就欲高,上进心强,有苦干精神,工作投入,做事认真负责,时间紧迫感强,富有竞争意识,外向,动作敏捷,说话快,生活常处于紧张状态,但办事匆忙,社会适应性差,属不安定型人格。
A型行为是美国著名心脏病学家弗里德曼(Friedman,M)和罗森曼(Roseman,R.H)于20世纪五十年代首次提出的概念。研究证明,心理因素可以影响人的生理状况。如果一个人长期、反复地处于紧张状态中,就极易患病。A型行为被认为是一种冠心病的易患行为模式。中国版的A型行为类型问卷(TABP) 是于1983年由张伯源教授等人在研究和参考了美国的有关A型行为测查量表的内容并结合中国人自身的特点经过了三次修订,共同研究编制而成。
适用年龄:
16岁及以上
测前须知:
1.本测验共60题,预计完成时间10-15分钟。
2.根据自己的实际情况回答。回答时不要考虑“应该怎样”,只需回答您平时“是怎么样的”即可,答案没有对错之分。
3.测验结果仅供参考,不做诊断依据。
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