疲劳测验(FS-14)

疲劳

最近是否觉得浑身乏力,力不从心,生活兴趣骤减,伸不直胳膊抬不起腿。亲爱的,这是你的身体发出警钟,告诉你“我累了”!在生理上的变化则是由于乳酸及其他代谢产物的堆积,肌肉张力下降,运动耐久性降低;由于二氧化碳的堆积,刺激呼吸中枢,还会导致打哈欠。实验证明,人们在处于疲劳的时候分析能力会减退,反应速度会变慢,这也让我们在疲劳状态下更容易出错。

现代社会中,很多人经常处于忙碌的状态,不正在忙碌就是在准备忙碌的路上,身体和心理都一次次的紧绷中变疲惫不堪。对于疲劳状态,我们可以更给出以下的建议:一是学会深呼吸,深呼吸是一种非常好的放松方式;二是可以多听一些美妙轻松音乐或者看一些有趣的笑话,可以让我们变得放松;如果有条件的话,也可以选择走出去散步,换个环境漫步一定是个不错的选择;最后,可以尝试培育自己的业余爱好,做自己喜欢的事情永远是最好的放松方式。

此刻的你究竟有多疲劳,试一试这个疲劳测验量表吧,可能你也到了需要好好放松一下的时候了。

适用年龄:
16岁以上

测前须知:
1.本测验共14个条目,预计完成时间3分钟。
2.根据你最近一个月的实际情况回答,答案没有对错之分。
3.测验结果仅供参考。

温馨提示

本测评为付费测试,价格:¥49.9 元

你需要先后,才能购买测试

① 为保证测试准确性,测评不能重复测试,请提前准备好时间,一次性做完。
② 做题时请认真审题,根据实际情况作答,答题结束后系统会实时生成一份专业报告,请及时下载保存。
③ 如因网络原因未即时生成报告,可点击右上角「个人中心-消费清单 」,查看、下载报告。
④ 付费成功后,页面跳转可能需要时间进行加载,建议在网络较好的情况下进行测试。
⑤ 如有任何问题,请关注「寸辛」微信公众号,工作时间会有客服为您耐心解答。



① 本报告内容是根据参试人的问卷回答而生成的结果。参试人为其回答内容的真实性负责。
② 本报告运用的领域是针对个人的行为、能力、价值及管理发展上,组织管理者不能视此报告为唯一的评价依据,且本报告不负任何形式的法律问题。

寸辛®提供分析报告
版权所有,侵权必究

分享
微信公众号

关注微信公众号 cunxinlove_com 获得更多有趣测试

扫一扫,分享到微信

猜你喜欢

上一篇

马斯洛安全感测验

下一篇

保守性特质自评量表

微信公众号

微信公众号