马斯洛安全感测验

马斯洛安全感测验

心理学家马斯洛(A.H.Maslow)认为:每一个在现实中生活的人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。安全感的欲望,是人类生活最基本、最底层的心理和生理的需求。当前社会快节奏往前发展,安全感的缺乏充斥着每一个角落。安全感作为影响心理健康的重要因素,与我们幸福感的高低密不可分。

马斯洛是人本主义心理学的代表人物。他主张安全感是决定心理健康的最重要因素,当一个人缺乏安全感时,其心理的成长就会停滞,而一个有安全感的人则会更关注心灵的成长,追求更高层次的需要,更容易达到自我实现的境界。马斯洛在其研究后期,与米特尔曼一起提出十条心理健康的标准,其中第一条就是个体要“有充分的安全感”,因此马斯洛结合自己的临床实践,编制了包含75道题的《安全感-不安全感测验》(又称S-I),是当前对于安全感测验最准确和完善的测验之一。

因为大多数心理学家们都认可安全感与心理健康的高度相关性,本测验的结果也可以看作心理健康与否的指标。同时,本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者,也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。在马斯洛看来,只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者,他们会有很大可能达到自我实现。赶紧开始测验并了解自己的安全感指数吧,本量表共计75题 ,预计需要花费12分钟,完成测验后,系统将自动得出测验报告,报告包括你的测验分值以及对于该分值的详细,同时给出相应对策建议。

开始测验前,请确保周围环境足够安静,无其他干扰因素影响测验的进行,测验者可以在测验过程中将注意力始终保持在测验上面。确保上述情况后,测验者可继续阅读下列测验规则。

本测验的所有选择都是固定下列三种,“是”、“不确定”、“否”,每个问题都是这三个选项,做题过程中尽量选择确定的选项(是和否),减少“不确定”的选择。

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