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现代人由于工作繁忙，生活节奏快，都不同程度地承受着心理压力。适度的心理压力有益心理健康，但心理压力过大，必将给健康...

你对自己自信吗？ 你能自信应对日常学习吗？ 你的自我效能感高吗？ …… 来测测你的一般自我效能感怎么样吧！ 自我效...

随着都市生活节奏的加快，工作压力也越来越大，紧张忙碌的生活正在逐步打乱我们体内的生物钟，慢慢我们开始出现睡眠质量不...

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作...

“我平时会做这些题，可是一上考场太紧张了，大脑一片空白，什么都想不起来……” “我一遇到考试就紧张到想上厕所。” “考...

逆商（Adversity Quotient），是由保罗·斯托茨在20世纪90年代中期提出了的，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，简称...

在青春期中，青少年要面对来自社会、学校、家庭、同伴和身体发育等多个方面的问题。许多研究表明，负性生活事件对青少年的...

逆商（Adversity Quotient），是由保罗·斯托茨在20世纪90年代中期提出了的，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，简...

EMBU(Egna Minnen av Barndoms Uppfostran)是1980年由瑞典Umea大学精神医学系C.Perris等人共同编制的，用以评价父母教养...

所谓气质，是个性心理特点之一。儿童气质是指孩子对身体内在或外来刺激的反应方式，亦可理解为孩子在每天生活里不同情况...